2000
��/喪女
雖然時代越來越開放進步,但關於男女,還是有許多難以洗脫的刻板印象,或者是說,人們覺得男人女人的生活方式本來就不一樣,所以女人就是這麼愛講話、做一件事前會想太多,男人就是理性動物、應該在外面工作養家活口….

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大陸中心/綜合報導

▲韓國漫畫《妻子的記憶》,在微博發文2天內有超過55萬人分享,讓網友感動灑淚。(圖/翻攝自《妖妖小精》微博)

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圖、文/GQ

堅忍與好勝心其來有自?韓國亞洲敬陪末座,9.66公分小屌激發民族性?

當南韓人以偶像、三星及運動賽事猛烈廝殺甚至用盡奧步搏版面,北韓也不遑多讓,自導自演了世界杯冠軍。然而韓國人的頭角崢嶸與鐵腕作風,搞不好真正源自這些歐巴們的(第)五體不滿足?



人類學家指出,朝鮮半島居民跟中國東北、西日本的居民均屬於「東北亞人種」,在此排行榜上明顯落後。「東北亞人種」身體結構理應相差不大,在胯下世界尺寸調查中僅有1公分上下的差距,許多學者認為環境因素的嚴苛程度會影響所居人種的體形與性器官,例如非洲人需要一邊做愛一邊要躲避動物天敵撲殺,較長的性器有助於送入精子。

也有學者從女性性器角度出發,認為高加索人種為圓形,黑人則為較長的橢圓形,東北亞人種的女性陰道為較窄的三角形。原來凹凸是演化論決定,韓國歐巴是很溫柔的,9.66公分是為了不要讓千頌伊被「送醫」!

男人胯下的金杯:
老二最長前10名與最後10名國家

Top 1~10

1. 剛果共和國-17.93公分
2. 厄瓜多爾-17.77公分
3. 剛果民主共和國-17.33公分
4. 迦納-17.31公分
5. 哥倫比亞-17.03公分
6. 委內瑞拉-17.03公分
7. 黎巴嫩-16.82公分
8. 喀麥隆-16.67公分
9. 冰島-16.51公分
10. 蘇丹-16.47公分

Top 107~115

107. 日本-10.92公分
108. 中國-10.87公分
109. 斯里蘭卡-10.87公分
110. 菲律賓-10.85公分
111. 台灣-10.78公分
112. 印度-10.24公分
113. 泰國-10.16公分
114. 柬埔寨-10.04公分
115. 北韓-9.66公分
115. 南韓-9.66公分

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圖、文/Vogue

今年夏天你下水沒?別再只埋著頭在陸地上飆汗運動,想要瘦身減肥,快為自己挑選一款超辣泳裝,把握機會跳下水池好好游泳,只要游對了,肯定能夠瘦更快!

美國游泳名將Natalie Goughlin 娜塔莉柯芙琳,分享專業級的自由式泳姿,讓妳輕鬆成為窈窕美人魚。她說,「只要游對了,每個動作都會讓你更瘦!」



Tips1 肩膀放低
肩膀應保持低而放鬆,即使你是伸手向前打水;避免手臂受傷,同時獲得最大的力量來源──背部肌肉。

Tips2 手腕打直
你的手和上臂好比船槳撥水前進,漿撥水的力量愈大,你的速度愈快。手腕打直就能牽動整個前臂幫助身體前進。

Tips3 腳伸長
打水時若膝蓋彎曲,只會濺起水花不會加速,因此雙腳請儘可能伸直(每手臂揮動一次左右腿應各打水6次)。腳趾伸直可幫助集中腿部肌肉,加快前進速度。

 

Tips4 頸部切忌轉動
游自由式時你身體是左、右,左、右輪流拍動,為了每打三次水換一次氣,你的頭和身體應該保持在一個平面,而非頸部轉動。如果你閉氣時,臉部應該朝下。

Tips5 手臂弓起
每次手打水時你的手臂應該是微彎狀態入水,好像是抱著一個大球的彎度。手向前打水時不是直直伸出去,否則你無法動用到肩膀肌肉,這樣力量就小了。

Tips6 軀幹收緊
身體左右擺時肚臍收緊核心肌群才能用力。軀幹能幫助你的身體能協調齊一地前進,可以加快速度又不白耗力氣。

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圖、文/Vogue

明星在大銀幕上演繹的愛情,總是讓無數觀眾羡慕。可是,銀幕下,他們的愛情故事往往讓人猜得到開頭,卻猜不到結局。為什麼愛情童話難成佳話?原來,大明星的情感困惑和你一樣。

1.虛幻的美好不可複製-羅伯派汀森Robert Pattinson+克莉絲汀史都華Kristen Stewart

因為全球最受矚目的浪漫奇幻影片《暮光之城Twilight》結緣,起初兩人浪漫甜蜜羡煞人,沒過幾年,就因女主角兩次劈腿告終。羅伯派汀森說,儘管還愛著克莉絲汀史都華,但希望兩人的關係能退回到普通朋友,「以便重新建立信任感」。

分手後,又有媒體拍到他們悄悄會面,果然只像朋友般輕鬆交往,兩人還為避開狗仔彼此掩護,那情境真是「和諧」。兩次出軌,足以證明克莉絲汀史都華對羅伯派汀森失去了興趣和性趣,維繫他們在一起的,不過是《暮光之城Twilight》中虛幻的美好。羅伯派汀森的確更理智,能認識到他們的關係應當從「朋友」重新開始。《暮光之城Twilight》離開我們有一段時間了,他們也可以真正從男女主角做回自己,尋求真正屬於他們的關係。

                     

2.事業上升期,戀情難繼續-玄彬+宋慧喬

韓國螢幕情侶玄彬和宋慧喬,由2008年合作的韓劇《他們生活的世界》結緣,從此,他們的愛情也像偶像劇一樣進入了我們的視野。在一起之前,他們已擁有很高知名度,人氣也旗鼓相當。關係穩定後,二人事業又恰好都處於黃金時段,誰都不可能為了經營感情而放下如日中天的事業,最終,因為缺乏足夠的共處時間而分手。在這個過程中,喬妹並非不想努力,韓媒幾次採訪,她都比玄彬更大方承認戀情。玄彬卻越被曝光越不自在,輿論壓力似乎讓他對這份感情更加抵觸。有時,愛情不但需要對的人,還需要對的時間。

                       

3.高調秀恩愛,分得快-李敏鎬+朴敏英

李敏鎬和朴敏英在《城市獵人City Hunter》中的感情戲驚心動魄,劇集殺青,二人也牽手做了情侶。本是螢幕內外皆大歡喜的好事,誰料二人公開戀情僅半年多就嘩然分手。有人透露他們分手的主要原因是因為戀情曝光太早。

對一段新戀情來說,最初幾個月正是感情內部互相瞭解磨合的階段,本來就不夠牢靠,再拿出來承受外界的是非撞擊,必然難以維繫。後來李敏鎬也坦承,再有新的戀情不會再對媒體公開。雖說他們本非刻意「作秀」,但終究少了點原則。我們的戀情,雖然沒有鎂光燈的照耀,但比比皆是的行動社交媒體也有可能隨時終結一段戀情,還是低調為妙。



4.青春期難敵負能量-賽琳娜Selena Gomez+小賈斯汀Justin Bieber

一個生在1992年,另一個生在1994年,女生比男生大2歲,兩人在一起的時候,都還不到20歲。少年時期就大紅大紫的小賈斯汀,進入娛樂圈難敵圈中惡習,賽琳娜跟他在一起後,非但沒能「拯救」他,還被他影響,也開始磕藥、抽煙、喝酒。

在這種情況下,賽琳娜還妄想透過孩子來加固感情,不料小賈斯汀自己仍是個孩子,玩都還沒玩夠,怎麼肯當爸爸?結果不出所料,一個嚇壞、一個流產,感情受損,最終難逃分手。想要穩定的感情?等長大先。

                       

5.人生節奏要一致-妮娜杜波夫Nina Dobrev+伊恩桑莫哈德Ian Somerhalder

《吸血鬼日記The Vampire Diaries》中的女主角妮娜杜波夫,與男主角之一伊恩桑莫哈德因戲結緣,從2011年開始公開戀愛。近期,被爆出已經分手:「他們都是敬業的職業演員,雖然兩人之間已沒有感情可言,但他們仍將繼續攜手合作,還是非常好的朋友。」

有媒體猜測,兩人分手最主要的原因是雙方對待生活的態度不同。「伊恩桑莫哈德到了談婚論嫁的年紀,妮娜杜波夫的事業卻才剛剛起步。」,一位知情人士透露,「她很愛他,現在他們依然每天聊天,但她還沒有準備好履行這個巨大的承諾。」很多人認為,愛情就是愛情,只關乎兩個人之間的彼此吸引。但對於漫長的人生來說,兩個人如果不能將感情之外的事調整到步調一致,感情也終難保全。

                       

6.年齡真的不是問題嗎?-凱薩琳麗塔瓊斯Catherine Zeta-Jones+麥克道格拉斯Michael Douglas

這對好萊塢夫婦在去年8月宣佈結束長達13年的婚姻。麥克道格拉斯在1998年與凱薩琳麗塔瓊斯一見鐘情,2000年正式完婚,已經共同度過13年婚姻生活,在好萊塢算是一對長久夫妻。

即便4年前麥克道格拉斯被診斷患了喉癌,凱薩琳麗塔瓊斯依舊不離不棄。但是在力挺丈夫對抗癌症的時間裡,凱薩琳麗塔瓊斯不堪身心重負,一度患上躁鬱症,並入院治療。此番離婚傳言中就有人指出,正是因為老婆躁鬱症反復發作,再加上強勢、酗酒等問題,才讓麥克道格拉斯下決心分手。看起來,年齡的巨大差距在年老一方身強力壯時,一切都好,一旦進入中年與老年的分水嶺,健康問題會因為二人承受力的不同步,而導致彼此不能理解。終究,他們之間橫著25年的差距啊。

                      

7.有天,他突然發現自己變了-奧蘭多布魯Orlando Bloom+米蘭達可兒Miranda Kerr

這對結婚3年的夫妻,在2013年10月爆出和平分手的消息。他們對外宣稱因聚少離多影響了感情,卻也有人爆料說,真正的原因是奧蘭多愛上了男人……於是,這對頗有夫妻相,又生了可愛兒子的童話家庭,就這樣破碎了。儘管這種原因並不多見,但是還是建議你,在婚前對另一半有足夠深入的瞭解。性向有時是隱藏在內心深處的一種潛在意識,早點發現,至少可以避免對孩子的傷害。

                     

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�不會一輩子藏著尾巴-妮可基嫚Nicole Kidman+齊斯艾本Keith Urban


繼13年前和影星阿湯哥離婚後,妮可基嫚再次經歷婚變。她與齊斯艾本結婚7年,但因為相隔兩地、多年無性生活等原因時常吵架。此番離婚原因包括齊斯艾本常和「美眉」搞曖昧,看不下去老婆愛打肉毒桿菌變橡皮臉……最近一次導火線是因為齊斯艾本正在準備巡迴演唱會,卻對老婆欺瞞行程,導致老婆氣炸提離婚。

實際上,齊斯艾本有嚴重的毒癮、酒癮,更嚴重的是,模特兒阿曼達沃特曾公開她與齊斯艾本的親密合影,並描述了他們非同尋常的偷情關係。顯然這位先生原本就不是一盞省油的燈,即便妮可基嫚曾憑藉強大的意志力,上演過苦情幫夫等戲碼,仍然不能讓他就此改過。不管戀愛還是婚姻,不可靠的男人,離得越遠越早越好。

                     

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圖、文/GQ

根據一項調查,39%的女性至少會偷吃或出軌一次,而且造成女人這樣做的原因卻都非常相似!所以即使你100%的相信你的女伴,也難保她永遠都死守在你身旁,誰說偷吃只是男人專利,GQ送上6大女人想偷吃的原因,男人們必讀阿!

1. 她也猜測你有偷吃行為

報復性外遇是常有的事,女人會把這個當做重獲自尊的方式。很簡單,她要公平。當然她未必會在外面勾三搭四,可是你的所作所為會讓她失望憤怒。很多情況下,女人要求公平的感覺,會壓倒她固有的價值體系。

如果你確實有出軌行為,請向她坦白並道歉。不過話說回來,也許你並沒有出軌,但因為有些女人自信心不高、安全感低,你可以做的是:認同、鼓勵並重新找回相愛的那個初衷。



2. 她在床上沒有獲得滿足

隨著兩人的關係穩定與年齡增長,兩人在床上不像當年活躍也是常有的事情,可是她可能會把這當做失去吸引力和你不再愛她的徵兆。不僅僅是出於生理需求,更是一種心理上的需要,如果她可以在別的男人面前證明自己的吸引力,那就很有可能轉身離開你。

這時候你該改變思考模式,如果她不想擁有性,找出原因,解決它。如果是,那麼你在床上就該好好努力了。

3. 她認真想跟你分手

如果她真心的想一了百了而你不願意,外遇當然就是最好的辦法!一項分手調查指出,開始一段外遇是最佳辦法。而此時你就該瀟灑放手,給她自由,讓雙方都好過。

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記者張妤瑄/台北報導
致力於各種數位平台的BURBERRY,旗下擁有「Art of the Trench」這個提供世界各地人們分享穿著BURBERRY風衣外套的平台。今年,BURBERRY首度在台北舉辦「Art of the Trench」風衣藝術實體展覽,9月11日至24日,民眾可以蒞臨BURBERRY 台北101旗艦店觀展。
為了此次展覽,找來台灣知名攝影師邵亭魁掌鏡,為台灣三十名來自音樂、藝術、時尚、電影和體育各界的代表,穿著風衣在台北知名地標和尋常街弄裡拍攝照片,將成為此次展出的作品。其中,陳珊妮穿著電光藍的風衣外套特別亮眼、聶永真騎著腳踏車風衣飛揚的畫面也令人印象深刻。其實,風衣外套在時尚名人眼中都是一件擺搭單品,包括桂綸鎂、陳柏霖、孫芸芸、Angelababy、韓星金秀賢、韓彩英、尹恩惠等人也都曾著BURBERRY風衣外套現身。

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圖、文/大仁哥

 柚子皮

中秋節一定要吃的柚子,吃剩的柚子皮還能作什麼呢?


當蚊香,其實還可以利用酒精萃取其中的芳香物質製成酊劑唷!


中秋節大家一定吃了不少柚子吧?


大把大把清香的柚子皮,丟掉實在可惜,除了柚子皮當帽子、曬乾了當蚊香,其實還可以利用酒精萃取其中的芳香物質製成酊劑唷!

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圖、文/俏媽咪潔思米



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這道紅酒燉牛肉是法國菜中的經典~❤五步驟❤給大家清楚講解又好記~❤❤❤


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食譜都幫你們弄得好好的~不學這道高檔餐廳菜色~對不起自己呀~❤❤


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<<食材>>6人份


牛腩/牛肋     600g


紅蘿蔔        1


洋蔥          1


西洋芹        2


大蒜          8


雞高湯       500ml


番茄醬汁罐頭  1


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醃料>>


紅酒       250ml


迷迭香      2


月桂葉      3


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<<調味>>


黑胡椒     2小匙


         3小匙


         4小匙


 


*先備料,蒜頭切片,洋蔥,紅蘿蔔,西洋芹切大塊。


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*煮高湯(雞,牛,豬皆可),媽咪用現成雞湯塊煮500ml高湯最方便~


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<<作法>>


*1醃牛肉-->>前一晚醃牛肉,紅酒+月桂葉+迷迭香。


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*2煎牛肉-->>料理前沾高筋麵粉,下鍋煎表面,到七八分熟。撈起。


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*3炒蔬菜-->>爆香蒜片,洋蔥塊,香氣出,放入其他蔬菜拌炒再加牛肉。


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*4入濕料-->>過濾醃汁(剩下的紅酒汁)進鍋內,下高湯,番茄醬汁罐。


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*5燉牛肉-->>小火燉90分鐘,起鍋前調味(鹽,糖,黑胡椒粉)


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以上,簡略說明五步驟,加上前面備料的部分。大家要牢記喔~!!!


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沾取氣孔大的法國麵包,吸滿了肉湯汁~好好食呀!!! 5a0
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配意大利麵或是白飯也都很合胃口呢~


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小撇步


*醃過夜的牛肉,酒氣香,入味夠。


*如果紅酒較酸,糖就多一點,或是紅酒量就減為200ml。媽咪這次煮的紅酒較酸,所以放了4小匙糖。如果捧友們的紅酒不那麼酸,糖量可以少一些。


*也可以放馬鈴薯,但建議後面燉煮最後30分鐘再放,以免過爛。


*香料如果不齊全,可擇一以下去醃肉(奧勒岡,迷迭香,月桂葉)


*拍過麵粉煎過的牛肉鎖住肉汁,口感佳。


*沒有蕃茄罐頭,可用番茄醬代替,口感會較甜且不夠濃稠,但卻是選擇之一~


*熬煮期間,適時攪拌鍋中湯汁,以免粘鍋底。


*若沒有紅酒可用啤酒代替,味道較不一樣。


*若是有可以進烤箱的燉鍋,以低溫170-180慢燉4小時~


(但這樣太囉嗦~媽咪用瓦斯爐小火燉煮也是可以喔~)


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※更多精彩內容,請見【ஐ俏媽咪潔思米ஐ】




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文/喪女
喪女不管看電影、影集、連續劇,最喜歡觀察小童星的演技,感覺能從他們身上,瞭解這個國家對影藝到底重不重視,像日本就有專門培訓童星的演技訓練班,課程完善、上課時間也體諒小朋友所以較短,總之他們都很會演!超喜歡看他們演戲啦~
不管童星這條路是不是會有礙小朋友身心健康,畢竟這是他們父母的決定,而且也不是討論的重點。總之,我們從以前看到現在的國外電影、影集,不乏童星的演出,他們的確讓影片增色不少,不過隨著時間過去,他們也不再像以前這麼小巧可愛…

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【商業周刊】文/莊雅茜

8月13日,台北市青年創業協會總會教室,台下聽講的是來自富邦媒體、86小鋪以及各中小型企業的代表,台上講者則是淘寶資深賣家賀淑娟。

2007年賀淑娟開始在淘寶網開店, 2011年她取得中國阿里巴巴淘寶大學教學證書,不僅是第一位淘寶官方認可的台灣人,也是在淘寶216位講師中首位海外講師。

賀淑娟的這堂課何以讓賣家趨之若鶩?因為,去年光是淘寶網和天貓網的交易金額約新台幣7兆6千億元,幾乎是台灣一年電子商務總交易金額的10倍。對有意把東西賣到中國的賣家來說,如此龐大的市場,就是台下企業代表來上課的目的。


▲ 在淘寶講師賀淑娟的課堂上,企業代表頻頻發問,最關心物流和金流問題。 (攝影者.曾千倚)

口袋要夠深
運費、包材支出高於國內


賀淑娟接受《商業周刊》專訪時表示,業者到淘寶開店,平均存活率只有一半。目前,在台灣經營淘寶的活躍業者只有100家,年營收破億者,幾乎都是中國店家。

以C2C的淘寶網為例,網上約有7百萬家商店。要讓自己的商品,在這個超大型百貨公司被消費者看見,最基本的是「口袋要夠深」。

前來上課的86小鋪國際貿易處副總經理卓星在表示,國際運費是「硬生生」的額外開銷,以運送1公斤的商品為例,台北寄到中國,運費就將近國內的3倍。

上架要「巴結」
避免說自家商品第一名


此外,新開店要衝人氣,還要參加各式行銷活動,「一個活動櫃位,日租高達人民幣3萬元,而且參加(商品)就要對折,不會賺錢,常常是為了流量,」一位業者說。

就算成功開店,也只是做了基本功,後續商品上架和行銷,把「流量轉化成人民幣」,才是成敗與否的關鍵。光是商品在淘寶上架,就有不少「眉角」。例如,避免說自己的商品是「第一名」,「淘寶世界沒有第一名!」賀淑娟說。

關鍵字要在地
小可愛叫打底衫,下錯碰壁


其次,還要知道當地人怎麼找商品,像OB嚴選就聘用當地人負責商品上架工作。「小可愛」到了中國叫「打底衫」,內搭褲就叫「打底褲」。OB嚴選行銷業務營運長張祐誠表示,起初淘寶開店時不懂當地消費者搜尋關鍵字,搜尋人次後來經過調整才有起色。

賀淑娟也說,兩岸電子商務生態不同,中國消費者希望,能即時和賣家議價和詢問商品資訊,因此賣家須熟悉阿里旺旺。

標題要夠火
扣熱門話題,吃和抹的最賣


她舉例,有一次曾在阿里旺旺收到網友傳來訊息:「店主,你們台灣有沒有賣吃了會跳舞的綠豆糕?」一開始,她滿頭問號,經過了解才知道,藝人九孔在台灣娛樂節目《康熙來了》介紹綠豆糕,主持人小S為了強調非常好吃,而在節目上跳舞。

「不是攀關係,而是利用話題,」賀淑娟建議,寫商品標題的時候,可多利用當地熱門節目,盡量把商品和「火」話題結合。

根據淘寶大學官方說法,美食和美妝是中國最受歡迎的台灣商品,卓星在說,開店之前要先評估手中的貨在中國會不會賣,便宜的不一定就賣得好,他舉例「五分埔的貨不就是從那邊來的,去五分埔批的衣服會在中國賣嗎?」

這也意味著,到淘寶網開店、賺人民幣,並沒有想像中簡單。搞懂物流、金流和系統建置,只是基本功,懂得抓住中國消費者的心,用MIT換人民幣,才是在淘寶「紅海」中的致勝關鍵。

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※ 精彩全文,詳見《商業周刊》。
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圖、文/美忍者



蔬果昔及鬆餅,早餐的種類越來越多,一大早所攝取的食物,身體會完全吸收,所以當然想要好好攝取營養囉!但是,自以為是對健康有益的早餐,其實也有可能不利美容及減肥。

在這裡請教了著名的減肥指導教練.森拓郎先生,要來告訴大家什麼是不適合減肥的早餐

■1:必須小心格蘭諾拉燕麥片!

早餐的燕麥片,可以說是健康的象徵。森拓郎指出,「普通的燕麥片及營養穀片等本身是沒有甜味的,所以還沒有什麼關係,但是格蘭諾拉燕麥片因為是混合油及蜂蜜等用烤箱烘焙而成,所以會有過氧化脂質及AGEs的問題

覺得好吃而攝取的話是沒有關係,但是要知道所攝取的東西和炸物的所裹的面一是一樣的。如果裡面還加了水果乾的話,更會攝取到過多的糖質。穀類食品雖然可以填飽肚子,但是蛋白質含量不足,所以最好減少穀類的攝取量,加點蛋等食品」。

認為格蘭諾拉燕麥片很健康的人不在少數,但是攝取時必須注意攝取量、次數及搭配的食物

■2:甜麵包是垃圾食物

應該沒有人會覺得速食等垃圾食物很健康吧?那麼,大家知道垃圾食物的定義是什麼嗎?

所謂的垃圾食物是指高熱量且礦物質及維他命等對身體有益的營養素含量少,容易被吸收的碳水化合物及對身體不好的脂質、添加物含量多的食物」森拓郎說道。

具體來說,像是漢堡及薯條,或是甜甜圈及爆米花、點心都屬於垃圾食物。蛋糕、冰淇淋以及麵包類幾乎都屬於垃圾食物。早餐常會吃到的格子鬆餅及鬆餅等點心類麵包,營養成分少,幾乎只能攝取到糖質而已,這都不能說是有益健康的食品。

■3:綠色蔬果昔及濃縮還原的果汁

認為綠色蔬果昔是健康的早餐的人應該很多吧?可以說是健康代名詞的綠色蔬果昔,必須關注的就式蔬果昔的內容物了。

「若是以甘藍、水芹、小松菜、甜椒等綠色蔬菜為中心的話就沒什麼問題,但是也有些人因為怕苦而加入香蕉、蘋果及蜂蜜等含糖量高的食物。這就很糟糕了」。一言以蔽之的綠色蔬果昔,其實根據每個人的嗜好,所攝取的內容也會有所不同。即使顏色是綠色,也有可能只是含糖量高的果汁

森拓郎說道,「與濃縮還原的果汁相同。還原的方法各式各樣,在還原的過程中多半會破壞其中的營養素,還有可能無法攝取到天然的營養。即使含有1天所必攝取的蔬菜,也有可能完全攝取不到其中營養。而且,為了增加口感,多半的濃縮還原果汁中會添加許多水果。所以,覺得甜甜好喝的蔬果汁也是不怎麼推薦的」。

即使被稱為是健康的食品,最重要的還是其中的成分。不要只看到商品名稱或是印象就認為有益健康,希望大家多多注意喔!

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