13.錢很重要,但不能依靠男人或父母,自己一定要保持一定賺錢的能力……?禮服而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位,視訊
圖、文/Vogue

什麼是巴黎人的居家佈置中最不可或缺的品項呢?既能營造浪漫的氣氛,又能讓身心靈得到短暫的放鬆...沒有錯!答案就是香氛蠟燭。

                    

法國人使用香氛蠟燭已經有很長的一段歷史,從以往專為貴族與皇室所御用的法國蠟燭品牌 Cire Trudon,到如今百家爭鳴的居家香氛市場,都可以看出法國人對於居家氣氛營造的重視。但是要如何使用香氛蠟燭,也是一門學問,就讓巴黎特派小編為VOGUE Taiwan的讀者來一堂步驟教學吧!



第一步當然就是要挑選自己喜愛的香氛,小編所使用的是法國品牌 MAD et LEN,以小說追憶似水年華(A la recherche du temps perdu)中所提及的瑪德蓮小糕點(Madeleine)為靈感所命名,不同於一般以玻璃作為容器材質,純手工鑄造的黑鐵材質與深沈香味所散發的低調質感真是讓人深深著迷啊∼ 擺放地點可以在家中的各個角落。若是想要來個放鬆的泡澡,可以先將蠟燭置於浴室燃燒一段時間後熄滅;或是放置在臥室,讓閨房多點浪漫的氣息。唯一需要注意的是,讓蠟燭遠離易燃物品以及家中的的小朋友,以避免不必要的危險。



而相較於一般使用打火機,專門的長火柴不但可以避免蠟燭經過使用後越來越難被點燃以及被燒傷的危險,還可以感受木柴瞬間燃燒的手感,讓人幻想著沈溺在舊時代懷舊風情裡。

香氛蠟燭每次的燃燒時間大約一到兩小時即可,視居家空間的大小而定,等到表面的蠟融化後就可以將蠟燭熄滅,讓香味自然的散發。這樣做不但可以避免浪費,還可以維持室內氧氣不被蠟燭燃燒殆盡。而另外一個重點就是,儘量不要用嘴來吹熄蠟燭,表面呈液態的蠟油很可能會濺出而燙傷自己或弄髒傢俱(小編就有切身的經驗...),最好的辦法還是準備專門的滅燭器具要來的保險與安全喔。



在此為VOGUE Taiwan的讀者提供一個延長蠟燭使用小技巧。準備一根長柄棉花棒,在蠟燭完全熄滅後,沿著邊緣將周圍沒被燃燒到的蠟刮入中心的部分,如此一來可以讓蠟燭被完整的利用,充分發揮小資女的節儉精神!

在下次使用之前也別忘了將燭心修剪到適當的長度,過長的燭芯會讓蠟燭燃燒不完全而產生黑煙,也會影響香氣。 只要能夠掌握這些使用上的小重點,你也可以像巴黎人一樣在家中享受放鬆的氣氛與羅曼蒂克的氣息。

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

 

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換來的錢他只買了幾個硬饅頭,其餘的錢都留了起來。打工3、損人而利己之人;4、表面一套背後玩陰之人;?????????上班
【鍵盤大檸檬】 文/慾姐
說起化妝這一檔事,要說簡單是很簡單,要說困難其實也很困難,因為好的妝容可以帶你上天堂,但是糟糕的妝容卻能讓人下地獄,看看這張超級失敗的妝容,就知道化妝要化的好是一件多麼重要的事情了吧!

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20.不要覺得不了解也會有愛情。在不了解的時候,現在還有影陪小姐嗎?開放性的思維、願意分享、歸納分析與問題解決能力、樂觀正向該怎麼找傳播小姐的工作內容是甚麼呢?
【理財周刊】文/洪佩玲  攝影/鄭暐琪

有沒有想過65歲時,你的生活是什麼樣子?是孤單躺在自家床上,或是跟一群同齡朋友到處旅遊及學習新知。不論是要在家退休,或是住進安養中心,甚至是高檔的養生村,在養得起自己的未來人生中,都要看你年輕時儲存多少錢當作最終歸宿的老本。

這一天,小美與同樣單身的死黨們聚會聊天,小美提到,「如果到了六十五歲退休後,我們都還是孤家寡人,不妨住在同社區彼此作伴吧!」但佳佳面有難色說:「台北市房價高,買屋大不易耶!」

根據台灣內政部戶政司統計,以2012年為例,全年離婚數量即達55980對,平均每天有150餘對離婚,換算每十分鐘有一對夫妻離異。至於台灣單身人口究竟有多少?根據2012年台灣官方統計十五歲以上的(含寄宿學生)未婚、離婚及喪偶者,單身人口達九三九萬人,意味著全台近一半人過著單身狀態的生活,這數據聽起來的確令人咋舌!

再者,對應2013年第四季,台北市房價平均數為每坪九十七萬,三十五坪的房子總價大約3395萬,以台北市平均家戶所得一五七萬來算,需要不吃不喝21.6年才買得起房子。

在理想及現實的評估下,究竟小美及佳佳這群單身女子群居而住的夢想要如何實現?而要在「養得起自己」的未來人生中,又該儲存多少錢當作最終歸宿的老本?

               

每五人有一個是老人時代來臨了

根據調查顯示,預估到了2025年,台灣老年人口將達到20%,換句話說,台灣將進入「超高齡」社會,每五人當中就有一個是老人,在2020到2030年之間,台灣將是全球「老得最快」的國家之一,而且到了2050年,就將超越日本,成為全球最老的國家。

隨著人口老化,生育率降低的社會趨勢來臨,「養兒防老」的觀念已然成為過去式,根據國家發展委員會推估,截至今(2014)年三月底止,每6.4個青壯年人口可支撐一個老人,但到了2060年只剩下1.3人,也就是說,幾乎每一個青壯年人口就要養一個老年人。

根據內政部統計,目前國人平均餘命79.12歲持續延長,男性達75.96歲,女性82.47歲。另外,根據世界衛生組織(WHO)將失能視為和生老病死一樣,是人類必經的路程,並且預估人類年邁後躺在床上潛在需求是八~十年。

換句話說,走入人生下半場,每個人勢必會面對衰老、病痛、臥床等失能歷程,因此,未來的照顧模式必將劇烈翻轉,該如何面對新局,國家、社會和個人都該做好準備。而你準備好迎接這波長照巨浪侵襲了嗎?

參考日本長照機構三大問題點探討

在壽命延長及少子化前提下,台灣更需要提升老年照護品質,但是政府財政困頓已久,社會福利預算一年也才四千多億元,很難照顧到社會大眾需求,而邁入「超高齡社會」的日本,又是如何讓高齡長者活出健康、豐富、有意義的生活?

「小孩�
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��不能輸在起跑點,老人也不能躺在終點線!」新光醫院健康管理中心總經理洪子仁提到,他親自前往日本考察長照及銀髮族機構設施、服務現況,思考企業界面對人口老化的機會,歸納以下看法:長照法規:應往多元給付方向規劃,以落實在地老化及在宅安養的趨勢;鼓勵服務模式的多元化:根據不同地區(例如城市與鄉鎮)規劃不同的老年照護模式,政府並應大力鼓勵企業投入,增加民眾老後的多元選擇;照服人力不足問題:完整的訓練制度,合理的薪資加上有遠景的升遷職涯規劃,才能吸引年輕人投入。

「你可以不婚、不生,但不能不老,每個人都需要養得起的未來!」洪子仁表示,從混合健康及長照(含日照),到高檔的純健康養生機構,觀察到日本在配合2000年政策實施的長照保險,鼓勵企業投入長照事業產業,到國民的觀念轉變,逐漸建構出老得起的社會,當然還是面臨極大的挑戰,如長照保險的財務問題。

面對無可逃避的照顧責任,台灣一直沒發展出健全的長期照護模式,照顧重擔並非多由社區照顧、居家服務或安養護機構等正式資源分攤,而大多落在家人和外籍看護肩上。

洪子仁表示,從台灣老化進行式、活得老更要活得好、銀色�
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�嘯大商機、理財養老沒煩惱、長照改革拉起安全網、活躍老化正流行、在地老化更樂活、再造銀髮就業力到全球迎接老世代,由此觀察,全民從上到下應該開始思考,台灣如何建構「老得起」的樂齡社會!

壽命延長+少子化 老人住宅商機無限

反觀台灣,根據現行規定,只有財團法人、慈善團體可經營老年護理之家等長照機構,但這些單位不是靠政府預算就是靠捐款,資金來源不穩定,政府若能讓保險業或醫院等「民間法人」,參與投資長期照護機構或老人福利事業,除資金來源更穩定之外,也給民眾多一個選擇,民眾也可依個人預算,選擇適合的安養方式。

目前坊間老人住宅及安養機構主要服務的長輩都是健康老人,但也延伸有提供養護及失智照顧服務,目前除了內政部衛生福利部各在北中南區設有老人之家,提供給低收入戶的族群外,也有公辦民營的至善安養中心,只要年滿六十五歲,具生活自理能力或輕度失能長者,入住保證金從四到六萬元不等,每月生活費約二萬九千元到四萬元左右。(文未完)

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第二、當諾基亞還注重低端機市場時,喬布斯的蘋果已經潛入。酒吧
【理財周刊】文/翁偉捷   攝影/鄭暐琪

中國大陸以電動車輛為兩岸產業合作的試點項目之一,在政策加持下,若大筆訂單挹注台灣業者,台灣相關產業則可望進入快速成長期。

根據研調機構統計預估,在2014年的全球巴士總銷量為近二十萬輛,其中銷往亞洲地區就占了約五成,另外,在電動大客車的市場來說,成長的動力也依舊是來自於亞洲地區為主,預計在2015年,以中國大陸市場為主的大中華區銷售量將達到近七千台,甚至在接下來中國大陸的相關補助政策更將有效推升2015年以後的產業成長,在2018年其電動大客車的成長將可望倍數成長來到一萬五千台之譜。

由此可知中國大陸的電動公交車市場,是未來產業成長的重點發展市場,雖然過去兩年中國政府為了推行新能源車而大手筆地推出補助政策,可惜遲遲未見到明顯成效。

             

中國急起直追 政策不忘電動公交車

究其原因,不外乎是由於電動車本身的價格偏高、電池的充電費時以及何處能獲得充電等問題尚未解決,造成消費者在添購新能源車前有所顧忌,所以一直保持觀望的態度。

隨著電池充電技術的逐步進化,現在充電的時間已經有效縮短,雖然電動車的售價仍高,但在政府提供補助的前提下,也能提供一定程度的購置激勵誘因,讓消費者最顧忌的,現階段應該還是充電站以及充電樁嚴重不足的難題。
市場的聲音,中國政府著實聽到了,為了加速電動車的普及,近日正準備考慮投入一千億人民幣興建充電站、充電樁的設備,政策面則宣布新能源車可免徵購置稅,並不排除有可能採行新徵燃油稅,將稅收拿來補貼新能源車的積極政策。

此外,也大力要求各級政府公部門在購置公務車以及公交車時,新能源車的比例不得低於30%,並且大力推行電動公交車上路,因此中國各地方政府的示範城市正積極與相關專業廠商合作。

關於免徵購置稅的車型細目,其中共有七十五款的電動客車以及十款的混合動力客車,占免徵購置稅車型的四分之三,由此可知,中國政府對於發展新能源車的重點,目前放在由政府部門主導推廣的大眾運輸工具層面上,有政府支援的前提下,電動公交車將會為產業帶來新的應用商機。

台灣坐擁零組件廠 體質優異接軌國際

無獨有偶,台灣同樣趕上電動車的風潮,早在2010年政府就已經核定「智慧電動車發展策略與行動方案」,在國內有台中市政府、台南市政府、新北市政府、綠色高屏、新竹科技之星、格上租車以及和泰日月潭等七個計畫,現正積極地由經濟部研擬審議中,其他還有郵務、商業物流及風景區接駁等,相關應用也陸續規劃發展。

更重要的是,由於台灣相關廠商已具備國際水準,中國大陸選定了電動車輛為兩岸產業合作的試點項目之一,換句話說,未來透過中國政策的加持,若訂單挹注台灣,台灣相關產業則可望進入快速成長期。

環保議題已是全球風潮,為了搶食歐洲及中國電動巴士的大餅,國內早有業者積極投入電動巴士的研發領域,包括:華德動能、立凱電能、小馬租車、唐榮汽車以及必翔等五家廠商,各有各的核心技術與解決方案。

現階段政府深知由於電動巴士的造價普遍較高,無法有效引起客運業者的興趣,必須靠政策推廣才能有效落實,於是經濟部、交通部以及環保署便與各級地方政府合作,以示範計畫的模式試辦,補貼電動公車在少數定點路線運行,為提高普及率,更預計編列二百億元以加速汰換柴油公車的腳步,並且將建立一套驗證的標準規格,目標是在十年內,能將六千多輛的柴油公車先後轉換成電動公車。

台灣有許多優秀的電動車零組件廠商被國際大廠相中,成為其固定的供應鏈廠,其中最有名的應屬龍頭Tesla(特斯拉)的欽點。由此可知台灣的電動車產業,技術發展已相當到位,全球有目共睹並獲得國際認同。

台灣既然得天獨厚,擁有電動車零組件數一數二的生產廠商,未來在推動電動巴士的過程裡,若能透過產業鏈的上下游整合,產生規模經濟的效果,便能有效地降低成本,以國內的電動巴士為首例,將相關產業導入正向循環的趨勢中,相信更有利於電動車產業的整體發展。

里程焦慮作祟 電動車叫好不叫座

基本上,講到目前的電動車發展市況,大多都把目光集中在電動汽車上,也就是個人所使用的私家車。雖然終極目標的確是以電動車替代燃油車,但是由於最大的瓶頸─充電站的嚴重不足,讓消費者不敢冒著電力不足被迫晾在街上的風險,而遲遲無法下定決心換車,因此在推廣上就產生相當大的因難。

由於行駛里程無法準確預測,擔心沒電的疑慮就是所謂電動車的「里程焦慮」心理。但是現階段電動車發展窒礙難行,除了里程限制造成的心理因素之外,成本的壓力也是一大考量,為了要讓電動車能夠達到省電、續航力強的理想,配套的解決方案通常所費不貲,成本高昂則終端銷售價格自然無法親民,造成電動車發展一直處於卡關階段,近年歐盟跟中國都轉個彎著眼於發展電動公車,到底發展電動公車具有什麼指標性意義,或獨到之處,值得成為初期示範標的呢?(文未完)

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男人的敏感度早在結婚當天就殘障了,剛到便服店上班好緊張。生活當中你要知道,你怎樣對待生活,生活也會怎樣對待你,我想要去禮服店上班真的有比較好嗎?



圖、文/蓓蓓


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我明天就是木木兒的預產日了



(沒想到他提早報到了)回顧這39週+2天



忽然我就要從一個人妻正式踏入"媽媽的行列"



說真的~我到現在還沒有心理準備~~~~~~~~~~


但懷孕的這幾個月我真的體會到媽媽的偉大!!!


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懷孕的前幾個月我很幸運地完全沒有孕吐



但也因為沒有孕吐就瘋狂的大吃
(想說吃胖點也是補在小孩身上


所以前三個月我就胖了3公斤


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我從第7週確定北鼻是有心跳之後就開始一個星期拍一張拍立得


記錄我的孕期


我覺得這真的非常有趣


因為你可以看到自己的肚子一天天的變大


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到了第四-五個月~我的肚子才出現了微微的隆起



但也因為這樣吃東西開始容易脹氣



只要吃太多就會讓我肚子脹氣到很不舒服


也讓我這個大胃王感受到不能狂吃的痛苦



除了脹氣之外也變得頻尿



因為長大的子宮壓到了膀胱


導致我半夜都會爬起來尿尿大概2-3次


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前4個月真的吃太多了~


還被醫生警告說體重增加太多了喔!


醫生說~前3個月體重不能超過一公斤



之後4-7個月每個月也只能半公斤到一公斤



這時候我才意識到自己孕期才到一半已經胖了7公斤!!!真的該控制了!!!


因為真的超過標準太多了!


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到了第六個月我的肚子就像是吹汽球一樣


幾乎是以一星期大半吋成長


看到照片裡面肚子的變化應該就非常的明顯


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第七個月~木木兒就已經1200g了


因為肚子變得頗大


從七個月開始終於在公車上會有人願意讓座給我了~(笑


但也因為寶寶變大了



所以開始無法正躺著睡覺



我開始變成側躺睡



但為了寶寶好還是得改掉正躺的習慣~


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最後的八-九個月也是木木兒長最快的時間


他從1000多克長到了3400g


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因為長大的速度太快



連躺下去都會覺得被壓到喘不過氣



就像壓了鉛球一樣


真的非常非常的不舒服


這時候我才真正感覺到懷孕的不舒服


但唯一慶幸的是我到後期也沒有因為木木變大讓我的腸胃不舒服


真的很感謝他~對我還滿好的


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 第九個月我的肚子出現了很有趣的變化


 大家有發現嗎?


 我的"肚臍"居然因為肚子變大~所以繃開了~導致不見了


 從凹的變成平的


 連我自己看了都很想笑


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很多女孩看到我都會問我到底是怎麼吃的!?



怎麼全身只有胖肚子!?



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其實我有認真的看過書





書上說媽媽澱粉類的東西要少吃一點



因為會容易胖在媽媽身上


尤其像是麵包這種精緻澱粉更該少吃


平常可以多攝取蛋白質/纖維質/鐵質/鈣質多的食物


最重要的是均衡飲食!!!


 



如果想增加北鼻體重可以多吃一點牛肉以及甜食



這會讓北鼻長得比較快


但是建議要自然產的媽咪北鼻最好控制在3000g以內


這樣會比較好生喔!



另外如果不想水腫可以試著晚上睡前幫自己的四肢輕輕按摩



然後晚上少喝點水



另外可以早上喝一點紅豆水



這些都是我覺得還滿有用防水腫的方法


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我之前都不太相信肚子裡的北鼻會知道爸媽再說什麼~!



但因為北鼻慢慢的變大


胎動也變得很明顯


導致我晚上都會被踹醒



所以睡前我躺下後就開始會告訴他媽媽要睡了喔



你要乖乖!!!


起床後我也會告訴他媽咪起床了


漸漸的~木木兒晚上就不踢了


而且會乖乖的一覺到天亮


雖然早上胎動太大偶而會讓我很不舒服



但我想這應該是木木兒在告訴我他很健康有在長大



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我覺得懷孕真的是很痛苦但又讓人充滿期待



雖然懷孕過程中有各式各樣的不舒服感


不能跑不能跳


還得穿著寬寬的衣服


很多美美的衣服都不能穿


就算胖了也不能減肥


每天晚上都睡不好



但還是會打從心裡想~"沒關係!北鼻健康就好"



我想這就是媽媽的天性


最後除了很期待木木兒的到來



也很想說一句"媽~你們辛苦了"



懷孕10個月把我們生下來


I LOVE U~


 


※更多精彩內容,請見【跟蓓蓓一起變美麗】


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劍18
看完餐廳介紹,對比之後,挑一家評價好的、好吃又實惠的餐廳,到酒店上班是不是真的哪麼好賺有時我們給的,真的只是自己想給的,而不是對方需要的。我們給的話語、我們的行為舉止、我想要去禮服店上班真的有比較好嗎?
圖、文/雀雀

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難怪有許多女人相信,只要抓住男人的胃就可抓住男人。想了解酒店消費嗎?
記者洪菱鞠/台北報導
百貨周年慶不是只有美妝、流行商品夯,近期搭上食安議題,鎖定鍋具下手的婆婆媽媽、單身族亦不少,品牌鍋具針對炒鍋、煎鍋、平底鍋等推單品或組合優惠,樂扣樂扣首度引進航太科技硬質層處理酷菲偲輕鬆煮不沾鍋,主打輕盈順手又耐磨抗蝕,一律75折起;康寧餐具商品全面8折起、瑞仕鑽石鍋低於4折;MEYER美亞鍋具系列42折起。

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二:借;造船過河不如借船過河。趨勢,無法阻擋;我想我愛上了酒店小姐、該怎麼辦呢?
圖、文/Vogue

不論採訪名媛、藝人、彩妝師、保養達人、皮膚科醫師…,只要問到如何保養肌膚,得到的答案永遠是「做好清潔」。有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔,避免痘痘粉刺的生成,並幫助後續保養品吸收,讓皮膚更澎潤有光澤。但要如何才能真正「做好清潔」呢?

 

雙和醫院皮膚科醫師曾德朋細心解說洗臉的每個細節,破除錯誤洗臉5迷思:

1. 洗臉的次數不用多,每天早晚就夠了!

洗臉的目的是為了除去髒汙,但絕對不是要連皮脂腺都過度洗掉,如果洗到太乾就是另一種傷害。所以,每天早晚洗臉就夠了,中間時刻只要用清水潑一潑就好,除非你要將防曬或彩妝卸掉。甚至,假如前一晚清潔很徹底,沒有使用去角質、大量凝膠類保養品或A酸,早上起來用清水洗就OK了。(如果有使用上述的保養品,起床就要用洗面乳清潔乾淨,否則碰觸陽光會造成肌膚傷害。)

2. 洗面乳的泡泡最好不要太多!

有泡泡是好的,能增加柔順感,才不會對肌膚造成傷害,但大量的泡泡或是擠出來就是泡泡的洗面乳,可能代表活性界面劑太強,對肌膚並不好。洗臉前,最好在自己在雙手上搓揉起泡會較安全,不要直接擠在臉上起泡,以免過度拉扯肌膚。

                   

3. 洗臉時間不需要太長!

起泡後,先洗容易出油的T字部位,再帶開到其它部位,用畫圓的方式,眼皮、嘴唇脆弱敏感處不用停留太久;也不用繁複的手法,洗臉最主要的目的是清潔,要按摩等後續上保養品再按就好囉。

4. 水溫最好溫偏涼,不要忽冷忽熱!

曾聽說過冷熱、冷熱交叉洗臉法,曾德朋醫師認為,熱水的確能幫助帶走油脂,冷水可以讓毛孔緊閉,但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障,過冷的水會使毛孔裡的髒污出不來,一般人很難拿捏合適的水溫。所以最好只用溫偏涼的水洗臉就好,或是用溫水洗完臉後,再用冷水拍一拍幫助毛孔收縮。

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他們知道世界運作的原理,明白人人都有陰晴陽缺。鋼琴
文/喪女
有時候,只是些小病小痛,我們不會特地去求診,例如頭痛、腳臭啊之類的,這去看醫生只會覺得浪費錢、而且三兩下被醫生打發吧!所以我們都自己來,就像喪女每次中暑都讓老媽幫我刮痧,之後喝個熱水沖完澡就好了一樣,民俗療法也是很有用的~

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21、慢慢的,長大了,卻感覺變沉默了,懂得多了,卻不快樂了。便服
文/三分熟 圖/取自網路
女孩嬌是最能打動男人心的方式了,而且這些動作不用很大,只要你稍稍表現出一點姿態,在男友眼裡你立刻就會變得魅力無限,可愛無比!

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▲美麗華百樂園除了祭出全館買千送百外,消費滿3千元就可抽機票大獎。(圖/記者魏妤庭攝)
去愛一個給你正能量的人紓壓
記者魏妤庭/台北報導
歡慶邁入10週年,美麗華百樂園於(10/9)起舉辦十週年慶,除了外套下殺16折、化妝品特惠組35折外,第1波促銷主打全館買千送百,若消費滿3,000元就可抽台北洛杉磯來回機票大獎。另持聯名卡卡友還有機會獲得價值千元卡友禮、手機等好禮。

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3、不與沒有人情味的人合作,因為自私貪婪,在一起會不快樂。??剛到便服店上班好緊張。
圖、文/GQ
媒體報導,分手後相隔了11年,謝霆鋒和王菲又上演了大復合,在公寓內深情相吻,好友及粉絲們紛紛表示祝福。有情人在繞了這麼一大圈之後仍然能在一起,的確是一件可喜可賀的事情,但有幾件事情,我在這裡真的必須提醒天底下的有情人們,特別是對某個“她”特別執著的你。

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