【康健雜誌】作者／陳秋華 圖片／鄭佳玲
沒有人可以獨立存在。特別是有親密伴侶後往往會發現，在不同的階段，總是會面臨各種問題，如：
．只要嫁對老公娶對老婆，就萬事OK了？
- 8月 25 週一 201412:43
尋找幸福關係的２８個魔法能力
【康健雜誌】作者／陳秋華 圖片／鄭佳玲
沒有人可以獨立存在。特別是有親密伴侶後往往會發現，在不同的階段，總是會面臨各種問題，如：
．只要嫁對老公娶對老婆，就萬事OK了？
- 8月 25 週一 201411:57
禁忌！10句男人最不該說的炒飯事後話
圖、文／GQ
炒飯、滾床單，不管是ㄧ夜情還是跟另一半渡過美妙的夜晚，很多時候男人往往在完事後不知不覺中說出來一些白爛的話，導致你在女人心中的形象瞬間0分！如果不想當情場爛香蕉，以下10句事後話千萬不可說！
1. 我們都高潮了吧。( 搞不好人家根本沒有…..)
2. 整理一下妳自己吧！（請勿給女生一種她現在很髒的感受)
3. 我有高潮了嗎？（不要讓女生覺得你好像不夠爽......)
4. 你知道這是我的第一次嗎？（請別讓對方覺得跟你做愛壓力這麼大...)
5. 夠爽嗎？我們一小時過後來嘗試肛交。（不是每個人都吃你這味的......)
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- 8月 25 週一 201400:55
老二最長國家前10名排行 韓國9.66公分最小？
圖、文／GQ
堅忍與好勝心其來有自？韓國亞洲敬陪末座，9.66公分小屌激發民族性？
當南韓人以偶像、三星及運動賽事猛烈廝殺甚至用盡奧步搏版面，北韓也不遑多讓，自導自演了世界杯冠軍。然而韓國人的頭角崢嶸與鐵腕作風，搞不好真正源自這些歐巴們的（第）五體不滿足？
人類學家指出，朝鮮半島居民跟中國東北、西日本的居民均屬於「東北亞人種」，在此排行榜上明顯落後。「東北亞人種」身體結構理應相差不大，在胯下世界尺寸調查中僅有1公分上下的差距，許多學者認為環境因素的嚴苛程度會影響所居人種的體形與性器官，例如非洲人需要一邊做愛一邊要躲避動物天敵撲殺，較長的性器有助於送入精子。
也有學者從女性性器角度出發，認為高加索人種為圓形，黑人則為較長的橢圓形，東北亞人種的女性陰道為較窄的三角形。原來凹凸是演化論決定，韓國歐巴是很溫柔的，9.66公分是為了不要讓千頌伊被「送醫」！
男人胯下的金杯：
老二最長前10名與最後10名國家
Top 1~10
1. 剛果共和國-17.93公分
2. 厄瓜多爾-17.77公分
3. 剛果民主共和國-17.33公分
4. 迦納-17.31公分
5. 哥倫比亞-17.03公分
6. 委內瑞拉-17.03公分
7. 黎巴嫩-16.82公分
8. 喀麥隆-16.67公分
9. 冰島-16.51公分
10. 蘇丹-16.47公分
Top 107~115
107. 日本-10.92公分
108. 中國-10.87公分
109. 斯里蘭卡-10.87公分
110. 菲律賓-10.85公分
111. 台灣-10.78公分
112. 印度-10.24公分
113. 泰國-10.16公分
114. 柬埔寨-10.04公分
115. 北韓-9.66公分
115. 南韓-9.66公分
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- 8月 25 週一 201400:02
6大Tips提升女人對你的安全感
圖、文／GQ
你怕女人離開你嗎？或許這不只是她的問題，或許是你給她太少的安�
2000
�感，才會選擇投向他人懷抱，現在GQ送上6大Tips，提升她對你的安全感，讓你成為她可以依偎的肩膀！
1. 尊重她
若你還處於大男子主義的思想中，卻你快點拋棄那些老舊觀念吧！不要太過干涉她的選擇、愛好與專長，尊重所有的女性，給她平等的待遇和權力，會讓她覺得你是一位有內涵的紳士。
2. 溫柔接觸
女性常常比男性感性，在男性看來只有在性接觸的時候會有比較親密的動作，而女性則不同，平時生活中一個十指相扣的牽手、一個簡單的吻，都會讓她感受到你的愛意與溫柔。
3. 適當關心
雖然關心問候對女性是必殺技，但是過分的關心也是不好，要抓住她的心就應該「適當」地噓寒問暖，而不是時時刻刻叨念，這樣會讓你顯得囉嗦，這不是男友該有的樣子。
4. 善待寵物
女生們都覺得，喜歡小動物的男生心地善良，能照顧好寵物，肯定也會照顧好自己的家人。如果實在不喜歡小動物，但是你也不要表現得太明顯。這樣也能體現你是個有愛心有安全感的男人。
5. 喜愛運動
和校園時期的愛慕情緒是一樣的，女生都喜歡愛打籃球、愛踢足球的運動型男。女孩心中一直有這樣的少女情懷，有某種運動愛好的男生，更加熱愛生活，身體也更加健康強壯。這樣的男性就能讓女性感覺到更多的安全感。
6. 認真傾聽並正向回饋
如果一個女生能開誠佈公地與你溝通，代表你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得拿捏尺度。也要懂得傾聽，該說出你的想法的時候也要向她傾述，還要保密她的小想法，不能嘲笑她的想法，讓她感覺和你傾述是安全且舒適的，這樣就更能增加你在她心裡安全感的積累。
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- 8月 24 週日 201406:48
帆布鞋的七種鞋帶綁法！這樣綁很Fashion！
2000
g>【ETlife】文／迷你宅宅 圖／取自網路
別小看鞋子上的蝴蝶結，綁鞋帶也是有學問低！對於這世界變化的太快，我們也很容易厭倦一成不變的鞋帶綁法？！所以偶爾在鞋帶上做個不同的樣式也是讓自己快樂的一個方法，以下七種鞋帶綁法，隨便一種都很飛遜啦！！
- 8月 24 週日 201406:15
正宗女神安心亞 嬌嗲表示不擠事業線誰想看我
2000
【GQ】
執行、文／趙敘廷 攝影／葉智鴻 服裝造型／謝介人 場地協力／Alila Villas Soori Bali
宅男女神這個名詞，從2009年跟著安心亞一起竄紅，經過這幾年急速發展，市場早已來到宅男女神比宅男還多的局面，各種XX女神票選仍絲毫沒有退燒的跡象，安心亞從昔日爭寵的候選人之一，搖身變成眾佳麗企圖達成的目標，在演藝圈，這是成功的標誌。安心亞曾在鏡頭前近乎全裸，卻對成名充滿疑惑，性感之於她是一場腦袋和身體的革命，在穿與脫之間尋找存在感，現在她學會如何表現優點，也不急著隱藏缺點，感覺最自在的尺度是不太鬆也不太緊，放乎自然，找到最舒服的性感帶，展露身材沒問題，只要大家看了開心，都是加分，但不是必然。
這是安心亞第5次拍《GQ》，第4次登上封面，打平超模林嘉綺保持了5年半的紀錄，她的成長過程，GQ男人從來沒有缺席過，以傻妹形象出道，毫無威脅感又肯扮醜搞笑，羅衫輕解風情萬種，究竟安心亞的魅力何在？任誰都看得出來，是自然。這種自然或許來自從小被當成壁花的她極度自卑，浪費好幾年的時間把注意力集中在自己的不完美。
而當她以這樣扣分的心情踏進演藝圈，卻反而是很「自然」的加分，因此在《康熙來了》等談話節目中凸顯女體的老梗表演中，主持人的嬉笑怒罵將她逼上梁山而生出一股跟你們拚了的傻勁，在跟著橋段設計、卻又生嫩的肉彈演出中，表情強做鎮定，卻還是藏不住的尷尬傻笑，就算來賓誇張嘲笑聲不絕於耳，她還是毫不認輸地照著劇情演完，就是這股很自然的傻勁，創造出驚人的宅男女神現象。
不擠事業線誰想看我
「我最近在整理以前的工作照，真受不了自己怎麼可以把胸部擠成那樣？都快要推到脖子上了，還故意把領口拉低。」當時在想什麼？「事業線擠得漂亮才會引起大家注意啊！也不會對不起媒體，我覺得自己沒什麼優點，只好刻意前凸後翹表現性感。我到現在才發現，自然的曲線反而更漂亮。」她笑說，「像今天出席活動，按照以前的想法，一定是跟Show Girl拚了，看誰比較大！」
對於那段「以身體明志」的過往，安心亞很想一筆勾銷。「可不可以重新出道？再來一次我絕對不會這樣穿。」但跳過那個階段，搞不好就紅不起來？這條捷徑不抄，其他女孩是絕對不會客氣的。「我想過，如果以前不那麼做，應該也沒人想討論我，就沒機會接到這麼多工作。是不到後悔的程度啦，只是覺得當時自己好傻。」對許多女星而言，裸露是碰不得的舊傷，那句舒淇壓根沒說過「把衣服一件件穿回來」的假名言，卻成為她們的全體心聲。
關於性感這一課，安心亞的心得是：「東方人容易變成表演性感，西方人反而是愈不經意愈性感，而且很耐看。」她最近效仿的對象是日本女星水原希子。「她胸部很小，不穿內衣等於平胸，可是她完全無所謂，一副『老娘我天生如此』的跩樣，奇妙的是，怎麼看都好性感。」
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- 8月 24 週日 201406:01
若這8點她都中，恭喜你找到完美老婆
文／喪女
現在夫妻的保存期限越來越短，離婚是家常便飯，是因為速食愛情符合現代人需求、還是因為變得漸漸難遇到對的人呢？我很喜歡看路上的老夫老妻，他們鬥嘴、生氣，卻仍一直在一起，擁有別人比不上的默契….只要用心，婚姻或許不只是墳墓。
- 8月 24 週日 201405:43
每週愛愛幾次最合適？一週6次可以減肥！？
文／迷你宅宅 圖／取自網路
性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！
國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。
▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。
每週1次：減壓
大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！
每週2次：增強免疫力
每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。
每週3次：護心
一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)
▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。
每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率
越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。
每週5次：保持年輕
每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。
每週6次：減肥瘦身
每週6次性愛就能“燃燒”0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。
▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。
每週7次：防前列腺癌
英國國際泌尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！
看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o
但如果是單身的人要怎麼辦？
via menshealth
同場加映：可別忽略掉，愛愛後一定要有的「後戲」
>>愛愛後必備的7招「後戲」，讓你們甜蜜到不想分開
- 8月 24 週日 201405:18
如何選擇適合你臉型的眼鏡？各類型鏡框款式介紹
圖、文／Vogue
無論是一般眼鏡還是太陽眼鏡，選擇適合臉型的眼鏡不僅在美觀上有修飾作用，佩戴合適鏡框更可以改善視覺舒適度和提高工作效率！每天看著電腦屏幕2小時以上易患視覺綜合症（CVS），將導致視力模糊，眼睛疲勞，乾燥，發炎和眼睛疲倦。研究指出會顯著降低工作表現達40%，而10個電腦用戶中有9個受此困擾，佩戴一副合適的眼鏡可以減輕由視覺綜合症（CVS）引起的視力缺陷。
許多人或許能經由驗光師以儀器測出合適的鏡片，但卻對於哪種鏡框款式適合自己的臉型毫無概念，以下針對6種不同臉型做分類，找出能為你的臉型和視力加分的眼鏡吧！
蛋型臉
蛋型臉的人非常吃香，可說幾乎所有類型的眼鏡都適合，除了矩形眼鏡Rectangle以外。
適合種類眼鏡推薦：飛行員眼鏡Pilot 、蝴蝶型眼鏡Butterfly 、廣角大圓框眼鏡Panto 、正方形眼鏡Square 、枕頭形眼鏡Pillow、 貓眼眼鏡Cat Eye 、圓形眼鏡Round、 卵形眼鏡Oval
圓型臉
圓型臉的人戴任何圓框眼鏡都會讓臉顯得更圓，扁的方型眼鏡可讓臉型較為立體。
- 8月 24 週日 201405:04
73歲Vivienne Westwood 親赴北極護地球
記者張妤瑄／台北報導
現年73歲的資深設計師Vivienne Westwood，一直以來都積極參與守護地球的各項活動，目前台灣區與8%ice 合作至8月底為期一個月的「Vivienne Westwood—捍衛地球創作特展」再過一周即將結束， 但龐克教母守護地球的行動仍未停止，這次她與綠色和平組織一同前往北極，親自感受氣候變遷對當地的影響。
北極是地球最後淨土之一，不但是400多萬人的家園，也是特有物種動物的棲息地。綠色和平組織致力於保護這片淨土，Vivienne也一直是綠色和平組織的擁護者之一，這次她參與「守護北極」行動，並登登上象徵綠色和平組織「希望號」(Esperanza)。並且，這次的北極行將收錄於由Lorna Tucker導演執導、2015年即將上映的紀錄片中。
